dimanche 16 novembre 2014

SAMEDI 15 NOVEMBRE

Sortie nature de 8 km progressive sur "Vallée Grand Mère" avec une fin de séance en stretching et un retour au calme. Nous retrouvons un Max en pleine forme et avec un grand sourire ! Un vrai plaisir de te retrouver parmi nous. Un parcours agréable, idéal pour une reprise en douceur !

Rappel info : Le Coach en formation FFA Samedi après midi et Dimanche toute la journée. Pas d'encadrement sortie longue dimanche.

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